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ヘルニア治療終了 [日常]

7月中に、ヘルニアの治療が終わりました。

7月ほぼ1ヶ月かかりました~[もうやだ~(悲しい顔)]
一日おきに、整形外科に行って、点滴と腰の牽引してもらいました。

前回ほど気合いを入れて[あせあせ(飛び散る汗)]横になっていなかったので、
一週間ほど病院通いが長くなりました。
(前回はね、省吾のコンサートが待っていたのでね[揺れるハート]

通常の体調に戻るのに、2週間かかると言われたので、
今は普通に家事をこなしつつ、体力を回復させてます。

体力が戻ったら、少しずつ、腹筋と背筋を鍛えよう[手(グー)]

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